~四季彩テラスからのご案内~

「ガーデンセラピー講座」

私達の一番身近のある自然はお庭です。

「ガーデンセラピー講座」では日常の中に植物を取り入れながら

自然を感じながら住まうスタイルのご提案により

五感を刺激し心身のバランスを整え、ストレス軽減や癒しの効果と

健康寿命の増進へと繋がることを目的とし、セラピーに有効な

植物の活用方法やお庭の構成についても学べます。

講座では「ガーデンセラピー概論」と共に5つのコースの療法を

それぞれ季節を体感しながら楽しく学びます。

<食事療法コース>

季節に合わせたハーブの活用方法を学びましょう!

ハーブティーの試飲と自分のだけのオリジナルハーブティー作り

時間 10:30~12:00 又は 14:00~15:30

参加費 4200円税込

<芳香療法コース>

ハーブとアロマの香りでストレスケア

ハーブ手浴で香りを吸引しながら心の身体もリラックス!

時間 10:30~12:00 又は 14:00~15:30

参加費 4200円税込

<園芸療法コース>

ハーブの寄せ植えや季節の草花でガーデニングを楽しもう!

癒しに繋がるガーデン構成のポイントを学びましょう

時間 10:30~12:00 

参加費 4200円税込

<森林療法コース>

桜ヶ丘風のガーデンでの瞑想・ヨガ体験

心身ともにリフレッシュ!

日時 調整中

<芸術療法コース>

クリスタルライヤー・クリスタルボウル・シンギングリン等の

ヒーリング楽器の演奏会

日時 調整中

ガーデンセラピーをあらゆる角度から堪能し学ぶには

全コースセットがお勧めです。

またお好きなコースを選び、単発でのご参加も可能ですので

「四季彩テラス」へお気軽にご連絡ください。

 お問い合わせ 080-2232-2603

​-身近なお庭でできる最高の健康法-
​ガーデンセラピー講座
最近【健康寿命】と言う言葉を耳にしたことはありませんか?
​ただ長生きするのではなく、健康で幸せに生きるための健康法の一つに
【ガーデンセラピー】があります。
日々の生活に植物を取り入れ、自然を身近に感じながら住まうスタイルは
五感を刺激し(視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚)を刺激し心身のバランスを
整え、ストレスの軽減や健康寿命の増進へと繋がります。
植物がいっせいに目覚め勢いよく成長する季節と共に、自然の​力を活用し
心も体も輝かせる【健やかな美】を手に入れましょう。
​開催日
第一回講座4月21日(火)10時~12時 満席終了
4/21満席につき追加日程 4/28(火)10時~12時満席終了
​癒しと健康に繋がるガーデンセラピーを始めよう!
         
第ニ回目5月19日(火)10時~12時   満席 
自己治癒力をたかめるハーブの活用・ハーブの寄せ植え作り
​(ハーブはお持ち帰りいただけます)
第三回講座6月16日(火)10時~12時 満席
​五感で楽しむ癒しのお庭の体感
​※ 各講座ともハーブティーをお楽しみいただけます